통제할 수 있는 샷에 집중합니다.

라운드 할 때 통제할 수 없는 요소와 통제할 수 있는 요소가 있습니다. 

통제할 수 없는 요소는 동반자(companion), 골프코스(course), 날씨(climate),

캐디(caddie), 클럽(club) 등 외부환경입니다. 

반면 통제할 수 있는 요소는 자신감(confidence)과 익숙한 샷 기술(skill)입니다. 

 

밥 로텔라는 '쇼트 게임 심리학'에서 "코스에서 좋은 멘탈을 가지고 있는 선수들은

오로지 자신이 조절할 수 있는 것에만 집중한다"고 했습니다. 

 

아마추어로서 통제할 수 없는 외부환경은 18홀 내내 받아들이고 적응하려고 노력합니다.  

마음에 들지 않더라도 불평이나 불만을 이야기하지 않아야 마음이 흔들리지 않습니다. 

마음이 편해야 샷에 집중할 수 있습니다. 

 

평소 실력인 핸디캡을 인정하고 그 범위내에서 자신감을 가지고 샷을 합니다. 

좋은 결과는 좋은 결과대로, 실수는 실수대로 받아들이는 평정심이 필요합니다. 

실력 이상을 기대하는 샷은 대부분 실수가 따릅니다. 

불안과 두려움보다는 자신감을 가질 때 굿샷이 많습니다. 

 

샷을 결정하기 전에 코스 지형과 날씨 변화를 감안해

구사할 수 있는 샷과 할 수 없는 샷을 구분합니다. 

무리한 샷으로 무리수를 두지 않기 위함입니다. 

 

자신감을 가지고 구사할 수 있는 샷에 집중할 때 좋은 스코어를 냅니다